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赤ちゃんは寝ることでどういったメリットがあるのか？適正な睡眠時間はどれくらいなのか？など睡眠について正しく認識できている方はなかなかいないのではないでしょうか？本記事では娘の睡眠時間も伝えながら睡眠の効果・重要性について調べたことをお話します。

あの有名な子守唄、全部歌詞が出てきて歌えますか？？どの歌も歌い出しは覚えていても途中で躓きモヤモヤしますよね・・・という事で昔から歌われている定番子守歌の歌詞をまとめました！子守唄を聴かせた子はオンチになりにくいってホント!?

生活リズムを作るためにモーニングルーティンを始めましたが、自然と寝る前の行動もルーティン化し、モチ子もそれに応えるようにきっちり時間通りにお腹が空き、眠くなってくれるようになったのでかなり効果が出ていると自負しています。そんなモチ家のないとルーティンを紹介します。

新生児の頃の娘はだっこで寝かしつけた後ベットに置く瞬間に起きてしまう、いわゆる”背中スイッチ”がよく発動してしまいますよね。なんとかスイッチが発動しない方法はないかと色んな方法や見極め方を調べ、効果のあった方法をまとめましたのでご紹介します。

１９時に寝る赤ちゃんになった方法！寝かしつけに苦労した低月齢を乗り越えた方法をまとめました。簡単な３つの方法で生活リズムを整えて、パパ＆ママの時間を作れるようになりませんか？